心慌心烦是怎么回事

心慌心烦可能是因为心理因素、环境因素、疾病因素等原因所导致。

1、心理因素

如果患者长期处于精神紧张、焦虑、烦躁的状态中，就容易引起心慌、心情烦躁等症状，从而出现心理疾病。患者可通过游泳、跑步等运动方式转移注意力，从而改善心理状态，缓解心理压力。也可在专业医生指导下进行心理疏导，舒缓紧张情绪。

2、环境因素

如果居住环境过于嘈杂或者灯光过亮，就容易影响患者的睡眠质量，长时间就容易引起心慌、心情烦躁等症状。患者应选择一个安静、光线较暗的房间，尽量不要在嘈杂的环境中久待，有助于缓解症状。

3、疾病因素

如果患者患有焦虑症、抑郁症等疾病，就容易引起情绪异常，出现烦躁、易怒、心慌等症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也可由心理医生做心理疏导，缓解心理压力。

除了以上因素，还可能是因为心脏疾病所导致。患者应查明原因后进行规范化治疗，不可盲目用药。