气短头晕犯困胃不舒服全身无力气虚,可能是过度劳累引起的,但不排除是气血不足、脾虚湿重等原因导致的,需要在明确病因后治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间做重体力劳动,导致身体过度劳累,可能会导致大脑缺氧,容易出现头晕、身体乏力等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
2、气血不足
如果患者长期饮食不规律,可能会导致体内气血不足,影响大脑的正常供血,会出现头晕、面色发白、身体乏力等症状。建议患者保持良好的饮食习惯,注意饮食营养均衡,多吃红枣、桂圆等食物,也可遵医嘱口服补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。
3、脾虚湿重
如果患者平时生活中经常暴饮暴食,可能会加重胃肠道的负担,影响脾胃的正常功能,导致体内湿气重,进而会影响身体的正常气血运行,出现气短、头晕、犯困、全身无力等症状。建议患者养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,也可遵医嘱口服健脾祛湿的药物进行治疗,比如参苓白术散、人参健脾丸等。
除此之外,也有可能是肾阳虚等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。