连续两天头疼，还有点想吐

连续两天头疼，还有点想吐，可能是睡眠不足、偏头痛、高血压等原因造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使大脑神经过度紧张，甚至也有可能会出现头部隐隐作痛、疲劳乏力等现象。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。

2、偏头痛

如果患者长时间处于压力过大的环境中，可能会使颅内压有所变化，从而出现头部不舒服、恶心等症状。建议患者进行按摩处理，也可以通过热敷等方式进行改善。

3、高血压

如果不注意饮食健康，经常吃盐分含量偏高的食物造成的。随着病情的不断发展，还有可能会使血压有所升高，从而出现头部刺痛、头晕等现象。建议患者改变饮食，尽量吃清淡的食物，比如苹果、黄瓜等，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关，患者需要及时去正规医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。