感觉上火症状太严重而且还是孕期,可以通过饮食调节、一般治疗、药物治疗等进行改善。
1、饮食调节
如果症状并不严重,可以在平时多喝水,多吃蔬菜和水果,比如西瓜、苹果、雪梨等,能够促进新陈代谢,达到降火的目的。避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等。
2、一般治疗
也可以通过日常生活调整,养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。也可以适当参加有氧运动,比如散步、孕妇瑜伽等,能够促进全身血液循环,在一定程度上缓解上火症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重,可以在医生的指导下服用金银花颗粒、蒲公英颗粒等药物进行治疗,具有清热解毒的作用。也可以遵医嘱服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗,能够起到清热解毒的作用。
除此之外,也可以通过物理治疗等方式进行改善,有助于病情的恢复。