青春期挤痘痘留下的痘印怎么消除

痘痘一般指痤疮，青春期挤痤疮留下的痘印可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行消除，多考虑是皮肤受到刺激，出现色素沉着引起的。

1、日常调理

患者在平时要注意饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时，要注意皮肤清洁，避免使用劣质化妆品，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于痘印的恢复。

2、药物治疗

患者也可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够减少皮肤油脂分泌，调节毛囊皮脂腺上皮角化，从而促进细胞分化和加速粉刺的排出，有利于病情的恢复。

3、物理治疗

如果痘印比较严重，也可以及时到正规医院，积极配合医生通过激光治疗等方式进行处理，能够达到去除痘印的目的。

除此之外，也可以通过果酸换肤等方式进行处理。日常生活中，要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，还要注意合理膳食，减少油脂食物的摄入，比如肥肉、炸串等，有利于病情恢复。