激素的危害

激素一般是指糖皮质激素，糖皮质激素的危害可能会导致免疫力下降、水肿、向心性肥胖等症状。

1、免疫力下降

糖皮质激素可以抑制免疫系统的功能，如果长期使用可能会影响免疫系统的正常功能，导致机体抵抗力下降。建议在平时适当运动，比如慢跑、竞走等，增强身体的抵抗能力。

2、水肿

糖皮质激素会导致肾脏的排泄功能下降，从而引起水钠潴留，出现身体肿胀的情况。建议在平时适当吃冬瓜、薏米等食物，促进水分的排泄。

3、向心性肥胖

糖皮质激素会促进糖原的合成，抑制脂肪的分解，从而导致向心性肥胖。建议在平时适当控制饮食，不要吃高脂肪、高热量的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等。

除此之外，还可能会导致骨质疏松等症状，建议在医生的指导下使用糖皮质激素，避免使用不当对身体造成影响。如果使用糖皮质激素后身体出现异常，建议及时告知医生，并采取合适的方式进行缓解。