晚上睡觉失眠，双腿不舒服怎么治疗

晚上睡觉失眠双腿不舒服，可能是由于阴阳失调、气血不足、肝肾阴虚等原因导致的，可通过调整饮食、口服药物、针灸等方式治疗。

1、阴阳失调

如果患者在平时喜欢吃过于油腻、辛辣的食物，容易导致体内阴阳失衡，从而引起失眠、双腿不舒服的症状。患者可在平时多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于改善症状。同时应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，应保持舒畅的心情。

2、气血不足

如果患者在平时无法摄入充足的营养物质，导致体内气血不足，无法濡养机体，可引起失眠、双腿不舒服的症状。患者可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、气血双补丸、十全大补丸等药物治疗，用药期间还可多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等，有助于促进机体恢复。

3、肝肾阴虚

肝肾阴虚是指肝肾阴液亏虚，无法抑制阳气，导致阳气化生火热，灼伤机体内的阴液，使患者出现失眠、双腿不舒服的症状。患者可遵医嘱服用杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物治疗，用药期间还可多吃些滋补的食物，如鸡肉、牛肉、黑豆等。

除上述常见的原因外，也可能与气滞血瘀有关，患者不能自主明确病因时，可前往医院辨证论治。