空腹血糖7.08mmol/L的注意事项一般包括饮食方面、运动方面、药物方面等。
1、饮食方面
空腹血糖7.08mmol/L,一般说明血糖偏高,正常情况下,空腹血糖应该小于6.1mmol/L,7.08mmol/L已经超出正常数值,属于比较高的情况。患者此时需要及时调整饮食,不要吃高糖类的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿、香蕉等。
2、运动方面
患者此时还需要适当进行运动,如慢跑、瑜伽、游泳等,可以帮助机体提高免疫力,也有助于控制血糖。但注意不要剧烈运动,以免导致身体出现不适症状。
3、药物方面
如果通过饮食和运动的方式,血糖没有得到较好的控制,需要在医生的指导下,通过盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行控制,可以帮助促进胰岛素的分泌,也可以起到降低血糖的作用。
除此之外,患者还需要注意监测血糖的变化等。如果血糖持续升高,建议及时就医治疗。