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晚上上夜班,到了白天睡不找觉

2023-07-13 01:56:1439健康网

晚上上夜班,到了白天睡不找工作,可能是因为睡眠节律紊乱、疲劳综合征、神经衰弱等原因导致。可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、睡眠节律紊乱

如果患者长期上夜班,会导致睡眠节律紊乱,使机体的生物钟被打乱,导致睡眠时间缩短,无法养成良好的睡眠习惯,从而出现晚上上夜班,到了白天仍睡不着的情况。可在平时养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,可改善症状。

2、疲劳综合征

如果患者长时间上夜班,使身体处于疲劳状态,会导致身体的免疫力下降,从而引起该疾病,出现身体乏力、记忆力减退等症状,使患者晚上无法入睡。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗,可有效的改善症状。

3、神经衰弱

如果患者长时间上夜班,使精神受到刺激,会导致大脑易疲劳,使患者出现精神易兴奋、脑力易疲劳的现象,从而引起该疾病,出现入睡困难的情况。可遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗,可有效的改善症状。

除以上常见原因外,还有可能是因为抑郁症导致的,应完善检查对症治疗。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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