桥本氏甲状腺炎减少一般可以吃含碘量低的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物。
1、含碘量低的食物
如西红柿、黄瓜、白菜等食物,这类食物中含有的碘比较低,食用后一般不会对甲状腺产生刺激,不会使甲状腺功能亢进症的病情加重。但要适量食用,以免出现胃肠道不适的症状。
2、富含膳食纤维的食物
如燕麦、荞麦、玉米等食物,这类食物中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘,还可以促进身体新陈代谢,一般也不会对甲状腺产生刺激。
3、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶等食物,这类食物中含有大量的蛋白质,可以为身体提供能量,还可以增强身体免疫力,有助于促进甲状腺激素的合成。
除此之外,还可以吃富含维生素的食物。患者要在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗,在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。