超过37度发烧了吗

发烧是指发热，一般情况下，超过37°C是发热的情况。

人体体温相对恒定，主要是为了保证人体能够正常代谢，这种恒定的体温为体内各种酶发挥作用提供了合适的温度，如果体温超过了37°C，就称为发热。发热时可能会出现全身或局部发冷的情况，也可能会出现潮红、灼热的感觉。如果体温没有超过38.5°C，可以通过物理方法帮助降温，如贴退热贴、温毛巾擦拭身体等。如果体温超过了38.5°C，这种情况下建议患者及时就医，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中要注意保持规律的饮食和作息习惯，在饮食上要注意保持清淡易消化的饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，在休息上要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同时可以适当进行运动，有助于增强身体的抵抗力。