四五个月的宝宝辅食怎么添加

四五个月的宝宝可以适量添加水果泥、蔬菜泥、米粉等辅食，但是要避免添加过多。

1、水果泥

四五个月的宝宝消化系统还不够完善，可以适当添加水果泥，如苹果泥、香蕉泥等，有利于补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。

2、蔬菜泥

如果宝宝已经四五个月，也可以适量添加蔬菜泥，如山药泥、土豆泥等，可以补充身体所需要的多种营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于帮助消化。

3、米粉

如果宝宝已经四五个月，也可以适量添加米粉，如米粉、蛋黄泥等，可以补充身体所需要的多种营养，而且还可以帮助促进胃肠道消化，有利于促进生长发育。

除此之外，也可以适量添加动物肝脏泥等。在添加辅食时要注意循序渐进，避免一次性添加过多，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，四五个月的宝宝还可以适当添加纯牛奶、虾肉泥等辅食。