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白天老是犯困怎么回事

2023-07-13 23:03:1239健康网

白天老是犯困可能是睡眠不足、疲劳过度、药物副作用等原因引起的。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜,导致睡眠不足,身体得不到充分休息,就会出现白天经常犯困的情况。建议平时养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。

2、疲劳过度

如果长时间做重体力劳动,导致身体过度疲劳,使大脑神经过度兴奋,就会出现白天经常犯困的情况。建议平时要注意多休息,避免过度劳累,还可以适当运动,增强身体免疫力。

3、药物副作用

如果患者正在服用某些药物,比如安眠药、镇静剂等,可能会导致白天犯困。这种情况一般不需要特殊处理,在停止服用药物后,症状会得到缓解。

除此之外,白天老是犯困还可能是贫血、脑供血不足、甲状腺功能减退等原因引起的,建议患者及时就医,可以通过体格检查、实验室检查、影像学检查等方式明确诊断,并在医生的指导下进行针对性治疗。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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