一个月宝宝便秘可以通过腹部按摩、调整喂养习惯、药物治疗等方式进行改善。
1、腹部按摩
如果是母乳喂养,妈妈可以适当调整饮食,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,还要适当喝水,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解,能够促进大便的排出。
2、调整喂养习惯
如果是奶粉喂养,可以在两次喂奶之间适当喝温水,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,也可以适当吃火龙果、香蕉等食物,能够改善便秘情况。
3、药物治疗
如果便秘比较严重,可以在医生的指导下使用开塞露、小儿七星茶颗粒等药物进行治疗,能够起到润肠通便的作用。还要合理调整喂养习惯,可以适当添加辅食,比如香蕉泥、苹果泥等,对症状的改善有一定的帮助作用。
除此之外,还要保持室内空气流通,勤开窗通风,对宝宝的病情恢复有一定的好处。