想知道自己是不是有了抑郁症属于哪种程度

想知道自己是不是有了抑郁症，可以通过症状判断，也可以通过心理测试、医学检查的方式进行判断。

1、症状判断

如果在日常生活中长期处于压力过大的环境中，可能会导致情绪过于激动，从而引起轻度抑郁症。在患病初期可能会出现闷闷不乐、兴趣减退等症状，如果没有及时治疗，随着病情的发展，症状会逐渐加重，会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。

2、心理测试

心理测试可以有效地判断是否患有抑郁症，主要是通过交谈和观察来判断患者的情绪状态，根据症状判断抑郁症。

3、医学检查

如果通过症状和心理测试无法判断，也可以去正规医院，通过血常规检查、影像学检查、脑电图检查等检查方式进行判断，能够有效判断是否患有抑郁症。

一旦确诊为抑郁症，建议患者及时在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗的方式进行缓解。