63岁老人爱睡觉是什么毛病

一般情况，63岁老人爱睡觉可能是脾虚、肾阳虚、气血不足等原因引起的。

1、脾虚

脾虚属脏腑辨证中常见的一种证型，可能是饮食因素、过度劳累、思虑太多、久病耗伤等原因引起的，其主要症状有食欲不振、易倦怠、少气懒言、面色萎黄等。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行治疗。

2、肾阳虚

肾阳虚可能是劳伤过度、久病伤肾、先天禀赋不足等原因引起的，其主要症状有怕冷、肢体不温、阳痿早泄、精神萎靡等。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式缓解症状。

3、气血不足

气血不足一般是指气虚与血虚同时存在，可能是饮食不节、劳累过度、情绪不调等原因引起的，其主要症状有头发干枯、皮肤粗糙、心悸失眠等。建议患者可以遵医嘱使用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点红枣、香菇、牛肉等食物。

除此之外，还可能是心阳虚等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。