月经没有了两三年了最近感觉子宫有点涨涨

月经没有了两三年了最近感觉子宫有点涨涨可能是精神压力过大引起的，也可能是内分泌失调、子宫肌瘤等原因导致的，建议及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因来治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态，可能会导致植物神经紊乱，从而影响子宫的正常收缩，出现月经异常的情况。因此要保持良好的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，有利于心情的放松。

2、内分泌失调

如果长期熬夜、暴饮暴食，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现月经周期延长、月经量减少等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

3、子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫的正常收缩，出现月经量增多、月经周期缩短等症状。患者可以通过肌瘤切除术进行治疗，术后还要注意多休息，避免过度劳累。

除此之外，也不排除是子宫腺肌症等疾病造成的，建议患者立即就医，以免加重病情。