头痛睡不着觉血压高怎么办

头痛睡不着觉血压高，可能是作息不规律、血压升高等原因引起的，但不排除是脑动脉硬化导致的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、作息不规律

如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使植物神经发生紊乱，甚至也有可能会刺激到头颅的神经，从而出现隐隐作痛等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。

2、血压升高

如果不注意饮食健康，经常吃盐分含量偏高的食物，可能会使体内的血压有所上升，甚至还会使颅压有所变化，从而出现头部不舒服等现象。建议患者改变饮食，尽量吃清淡的食物，比如凉拌黄瓜、水果沙拉等，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行控制。

3、脑动脉硬化

多考虑是脑部动脉血管发生退变造成的，随着病情的不断发展，可能会影响到头颅的正常供血，甚至还有可能会出现头部刺痛等现象。建议患者进行按摩处理，也可以遵医嘱配合使用养血清脑颗粒、复方血栓通片等药物进行治疗。

除此之外，也可能与脑出血等疾病有关，患者需要及时去医院进行治疗。