头晕头疼怎么办

经常的头晕、头痛，应该根据具体的病因，选择合理方法治疗。

头晕、头痛有可能和脑供血不足、脑血管痉挛、脑动脉硬化、血压升高、睡眠的质量不好或者血管紧张性的头痛等原因有关系。如果血压升高，可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、替米沙坦等药物。脑动脉硬化、供血不足可以用阿司匹林肠溶片以及银杏叶提取物等药物。如果是血管紧张性的头痛，应该做局部的按摩，服用正天丸、镇脑宁等药物。要保持稳定的情绪，多参加户外活动，保证充足的睡眠，如果是感冒发烧导致，可以用感冒药，体温在38度5以上，应该服用退烧药。脑血管痉挛患者由于脑血流量减少，会出现意识状态的恶化，并造成迟发性缺血性神经功能恶化，临床表现与脑梗死相似，可出现偏瘫、感觉障碍、语言障碍、意识障碍等，所以治疗脑血管痉挛的原则就是通过控制颅内压，减少耗氧量，增加脑血流量，以达到减轻缺血性损害的目的，治疗方法包括药物治疗、血管内干预及手术治疗。脑动脉硬化是全身动脉硬化类型的一种，是以血管弹性减弱、血脂沉积在血管壁形成斑块以及血管炎症为特征的一系列表现，可以导致血管逐渐狭窄最终闭塞，或者出现血管内的斑块脱落，形成远端栓塞。

建议患者起卧的时候要缓慢，并且尽量不要从事高空作业，避免因头晕发作而出现摔伤。患者应该保持适当有氧运动，比如散步、游泳、太极拳等，患者应该避免激烈运动过量。