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什么茶降血脂最快

2023-07-13 19:25:4439健康网

通常情况,并没有用标准的茶降血脂最快的说法。如果想要降血脂,可以适量饮用绿茶、普洱茶、乌龙茶等茶品,辅助改善以上症状造成的影响。

1、绿茶

绿茶通常需要使用一定量的茶叶通过洗净晾晒的方法制成,对于人体内部过多的油脂会起到一定的辅助清除作用。如果经常食用油脂含量过高的食物,造成人体内部脂肪含量上升,可以适当喝绿茶辅助改善以上症状。

2、普洱茶

普洱茶使用一定量的普洱茶冲泡而成,对于人体内部过多的胆固醇、脂肪等成分会起到一定的辅助溶解效果,辅助缓解血脂水平上升造成的影响。

3、乌龙茶

乌龙茶使用少量茶叶通过发酵的方法制成,对于自身基础代谢功能会产生帮助,可以及时将体内多余的脂肪通过排尿的方式排出体外,缓解血脂水平上升造成的影响。

除此之外,也可以适量喝红茶等茶品。如果使用茶品辅助改善血脂水平上升造成的影响较为严重,建议及时就医,做好血脂水平检测等检查,遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物缓解。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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