七个月宝宝睡觉不踏实怎么办

七个月宝宝睡觉不踏实可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。多考虑环境因素引起的，也可能是缺钙、消化不良等原因导致的。可根据引起的原因，选择对应的治疗措施。

1、环境因素

如果睡觉的环境不舒适，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现睡觉不踏实的现象。可以通过改善睡眠环境的方式进行缓解，建议将室内温度调节到适宜的状态，而且还需要将窗帘拉好。

2、缺钙

如果宝宝在日常生活中没有养成良好的喂养习惯，当喂养量不能满足身体的需求时，容易出现缺钙的情况。从而使交感神经处于兴奋的状态，也会影响睡眠质量，从而出现睡觉时易醒的现象。可在医生的指导下，使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。也需要适当地增加喂养量，补充钙元素。

3、消化不良

该疾病是一种比较常见的消化系统疾病，如果在日常生活中喂养不当，容易加重胃肠负担，导致食物不能被快速消化吸收，在胃肠里面堆积，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，也可能会影响睡眠。可以通过顺时针按揉腹部的方式进行改善，也可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

除此之外，不排除与上呼吸道感染等有一定关系。可以通过实验室检查的方式进行判断，配合医生积极作出有效治疗。