癫痫患者日常如何调整自身状态

通常情况下，癫痫患者日常可以通过自我调节、规律服药以及定期检查等方式来调整自身状态。

1、自我调节

患者要正确认识癫痫，保持乐观的心态，避免过度焦虑或紧张。正确认识疾病，避免情绪刺激。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，但要避免剧烈运动。

2、规律服药

患者要严格遵医嘱服用卡马西平、丙戊酸钠、苯巴比妥等抗癫痫药物，不能随意停药或减量，以免影响治疗效果，导致病情加重。如果病情有所好转，可在医生指导下逐渐减量，直至停药。

3、定期检查

在服用抗癫痫药物期间，要遵医嘱定期去医院进行复查，并遵医嘱调整用药剂量，以及检查血常规、肝肾功能等。

除此之外，患者还需要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。如果服用药物以后，症状仍没有得到有效改善，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。