总感觉心里有个自己不断的在跟自己讲话

总感觉心里有个自己不断的在跟自己讲话多考虑是精神压力过大引起的，也可能是疑病症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、精神压力过大

如果日常生活中工作压力较大、家庭压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现烦躁、易怒等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，也可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、疑病症

疑病症是指患者认为自己已经或将要患有一种严重的未确诊的躯体疾病，并因此反复就医或避免适应不良。患者会出现明显的焦虑、怀疑、妄想等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，也可去医院通过心理疏导的方式进行治疗。

3、抑郁症

如果家族中父母患有该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行缓解。

除此之外，也可能是精神分裂症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。