怎样才能够把血质降低心血管供血不足

心血管供血不足可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式降低。

1、调整饮食

心血管供血不足可能是由于长期吸烟、饮酒，或者本身患有高血压、糖尿病等原因导致，患者会出现头晕、头痛、胸闷等症状。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃高油、高脂、高糖的食物，比如油条、炸鸡、奶油蛋糕等。

2、适当运动

建议患者平时要适当地进行体育锻炼，比如饭后散步、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，增强身体的抵抗能力，从而缓解心血管供血不足的症状。

3、服用药物

如果通过上述方法，症状无法得到改善，患者可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以配合使用单硝酸异山梨酯片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行治疗。建议患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。