心脏频率正常跳的有点重能感觉自己的心跳

心脏频率正常跳的有点重，是指心率跳动时出现沉重感。多考虑是精神紧张引起的，但也可能是甲状腺功能亢进症、心律失常等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、精神紧张

长期精神紧张或工作压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，出现心慌、呼吸急促等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。

2、甲状腺功能亢进症

经常吃海带、虾皮等富含碘元素的食物，可能会导致体内甲状腺激素分泌过多，出现怕热、多汗、心慌等症状。可以遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗，必要时可以通过甲状腺全切除术改善。

3、心律失常

平时不注意身体健康，频繁进行性生活，可能会加重心脏负荷，出现心跳加快、胸闷、乏力等症状。可以遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物治疗。必要时可以通过电复律进行治疗。

除此之外，还可能是心肌炎等原因引起的，建议及时就医，明确病因后治疗。