十一岁小孩头天还好好的，可睡一觉醒来说左

通常情况下，十一岁小孩头天还好好的，可睡一觉醒来说左边脸蛋睡觉，这是一种正常的生理现象。

十一岁的小孩正处于成长和发展的阶段，睡眠质量很重要。良好的睡眠有助于小孩的身体和大脑的健康。如果小孩睡眠充足，有助于大脑充分休息，促进大脑和身体的健康。如果小孩头天睡眠较好，可表现为睡眠质量较高，能够长时间睡觉，并且能够表达自己的想法。

家长需要注意的是，如果小孩睡眠不足，可能会影响身体和大脑的发育。长时间睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等问题。因此，家长需要保证小孩有充足的睡眠时间和良好的睡眠环境，保持规律的睡眠时间和环境，有助于小孩的身体和大脑的健康。

除此之外，家长还应注意小孩日常的饮食和运动，避免过度疲劳和过度饮食，以促进身体和大脑的健康。