做了植发后要怎么护理呢

做了植发后需要注意避免剧烈运动、注意卫生、合理饮食等，有助于达到植发效果。

1、避免剧烈运动

植发属于一种毛发移植手术，是将健康的毛囊通过手术移植到脱发部位，从而达到改善脱发的目的。手术后要避免进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致伤口开裂，影响恢复。

2、注意卫生

手术后要注意保持手术部位的清洁与干燥，可以使用温毛巾擦拭头皮，但要避免使用刺激性的洗发水，以免对头皮产生刺激，影响恢复。

3、合理饮食

植发后要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，以免影响伤口愈合。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油麦菜等，可以为身体补充所需要的营养，有助于身体恢复。

除此之外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。