月经推迟三天这两天都有腹泻而且腰两

月经推迟三天，这两天都有腹泻而且腰两侧疼痛，可能是受凉引起的，但也可能是精神紧张、内分泌失调等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

平时不注意保暖，经常穿露脐装可能会导致腹部受凉受寒，使局部血液循环不通畅，从而出现月经推迟、腹泻伴腰部疼痛等现象。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。还可以多喝温热的水，缓解腹泻症状。

2、精神紧张

平时不和家人朋友交流，精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经推迟、腹泻、腹痛等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时要积极和家人朋友交流，保持心情舒畅。

3、内分泌失调

经常吃辛辣刺激性食物或长时间熬夜，可能会导致体内雌激素水平下降，出现月经推迟、腹泻、腰部疼痛等症状。可以遵医嘱口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗。平时可以吃黄豆、豆芽等富含雌激素的食物调理。

除此之外，还可能是妇科炎症、胃肠功能紊乱等原因引起的，可以到医院就诊治疗。