头脑笨拙累和健忘,总感觉智商低,多考虑是过度劳累引起的,也不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的,可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果个人长期从事重体力劳动或经常熬夜,可能会导致身体过度劳累,从而影响到大脑的正常供血以及供氧,出现头脑昏沉、记忆力下降等症状。可以养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累,同时也要注意保证充足的睡眠。
2、神经衰弱
如果个人长期不良的情绪或精神过度紧张,可能会导致神经衰弱,从而影响到正常的记忆力以及反应能力,出现注意力不集中、健忘等症状。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
如果个人年龄增大或脑动脉硬化,可能会导致脑供血不足,从而影响到大脑的正常功能,出现记忆力下降、头晕等症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗,严重时也可以及时到医院进行针灸、按摩的方式改善。
除此之外,也不排除与严重睡眠不足等原因有关。如果通过上述方法,病情并未得到有效改善,需要及时就医治疗。