头皮又一块总是疼，不是邦头发紧的

头皮又一块总是疼，不是邦头发紧的多考虑是受凉引起的，但也不排除是毛囊炎、神经性头痛等疾病造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、受凉

长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵入头部，并发生外寒内热的情况，从而出现头皮疼痛、头晕等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、毛囊炎

不注意局部清洁卫生，可能会导致大量的细菌滋生，从而出现皮疹、脓疱等症状，随着病情的发展，还可能会出现疼痛的情况。患者可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，必要时也可以积极配合医生，通过远红外线照射的方式进行处理。

3、神经性头痛

长期精神过度紧张，可能会使大脑受到刺激，并出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，进而诱发该疾病，常见的症状有头部刺痛、有沉重感等。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物，能够起到营养神经的作用，也可以积极配合医生，通过电针疗法的方式进行处理。

除了上述原因以外，还可能与三叉神经痛等疾病有关，如果症状比较严重，建议患者立即就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。