两个月瘦6斤是否正常,要根据实际情况进行综合判断。如果是减肥人群,一般是正常的。如果是疾病导致的,一般是不正常的。
1、一般是正常的
如果在日常生活中严格控制饮食,导致身体营养摄入不足,两个月瘦6斤有可能是正常的。因为在日常生活中严格控制饮食,导致身体营养摄入不足,会使身体变得虚弱,从而出现瘦身的现象。
2、一般是不正常的
如果是某些疾病导致的,比如胃溃疡、甲状腺功能亢进症等,可能会出现食欲下降的情况,导致身体消瘦。另外,如果患有糖尿病,但是病情比较严重,导致身体无法摄入足够的营养,也可能会出现瘦身的情况。
在日常生活中需要注意合理饮食,适当吃新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、白菜等。避免大量进食营养价值不高的食物,比如辣条、方便面等。每天适当的坚持体育锻炼,有助于增强身体素质。