失眠已有快五年时间，整宿整宿无法入睡

通常情况下，失眠已有五年时间，整宿整宿无法入睡可能是精神情志因素导致的，也不排除是阴阳失调、肝火旺盛等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、精神情志因素

如果长期处于精神紧张、焦虑的状态之下，可能会导致失眠的情况，这种情况一般不需要特殊治疗，平时注意放松心情，避免精神压力过大，一般症状可以逐渐缓解。

2、阴阳失调

如果在日常生活中没有养成良好的生活习惯，长期熬夜，可能会引起阴阳失调，从而导致出现失眠的情况。患者可以在医生指导下使用知柏地黄丸、金匮肾气丸等药物辅助改善，平时也可以结合身体情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。

3、肝火旺盛

如果长期吃辛辣、油腻的食物，可能会引起肝火旺盛，从而出现烦躁易怒、失眠等症状。患者可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。

除此之外，也有可能是心脾两虚等原因引起的，患者可以到就近医院，通过检查明确病因后对症治疗。