六岁半女孩这周怎么每天早上吃完早点后大概

六岁半女孩每天早上吃完早餐后，可以适当的吃水果、牛奶、粗粮等食物，一般不会影响身体健康，但是需要控制食用的量。

1、水果

六岁半女孩每天吃完早餐后，可以适当的吃水果，比如香蕉、猕猴桃等，能够补充体内所需要的多种维生素和矿物质，增强人体的免疫力。

2、牛奶

也可以适当的喝牛奶，能够补充体内所需要的优质蛋白，也可以适当的喝酸奶，能够加速胃肠道的蠕动，以免出现腹部胀气的情况。

3、粗粮

比如荞麦、紫米等，其中含有丰富的膳食纤维，吃了之后能够加速胃肠道的蠕动，而且能够补充体内所需要的多种营养物质。

除此之外，也可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担，容易出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状。如果出现了明显的不适，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。