非胰岛素依赖型糖尿病怎么煅练

非胰岛素依赖型糖尿病通常可以通过低热量饮食、运动锻炼、药物治疗等方式来改善。

1、低热量饮食

非胰岛素依赖型糖尿病患者在日常饮食上要控制好热量，避免身体摄入过多的糖分，以免导致血糖升高。患者可以选择低热量的食物，比如蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋等，尽量少吃油腻、辛辣、刺激的食物，通过低热量饮食可以减少身体摄入过多的糖分，有助于控制血糖。

2、运动锻炼

患者可以根据自身的情况适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、跳绳等，通过运动锻炼可以促进身体新陈代谢，消耗体内多余的热量，有助于控制血糖。

3、药物治疗

如果非胰岛素依赖型糖尿病的症状比较严重，通过上述方法无法控制血糖，患者可在医生的指导下口服二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。

除此之外，非胰岛素依赖型糖尿病患者还可以通过中医治疗等来改善症状。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，同时还要保持良好的心态，避免过度紧张。