呼吸困难，感觉脑袋缺氧

呼吸困难，感觉脑袋缺氧多考虑是过度紧张导致的，也不排除是脑供血不足、脑膜炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度紧张

如果学习或者工作压力过大，导致精神处于高度紧张的状态，可能会引起呼吸加快、气促等症状。可以通过深呼吸的方式调整心情，平时也可以多听一些舒缓的音乐放松心情。

2、脑供血不足

过度肥胖、长期吸烟等原因可能会引起该疾病，导致出现头痛、疲倦、心律失常等症状，并且可能会引起呼吸困难的情况。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要根据气温变化及时增添衣物，避免受凉。

3、脑膜炎

微生物感染、免疫力低下等原因可能会引起该疾病，导致出现头痛、畏光等症状，并且可能会伴随意识障碍、感觉异常等症状。可以遵医嘱使用阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等药物辅助改善，平时要注意保持清淡饮食，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如猪油渣、提拉米苏等。

除此之外，也有可能是脑出血、脑梗死等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。