最近每天晚上11点左右就头疼

最近每天晚上11点左右就头疼，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起头疼的症状。可以通过规律作息的方式改善，并且可以通过适当按摩的方式缓解不适症状。

2、神经衰弱

长期精神紧张、压力过大等原因可能会诱发该疾病，导致出现头晕、头部胀痛、记忆力减退等症状。可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以多做一些感兴趣的事情转移注意力。

3、脑供血不足

长期吸烟、过度肥胖等原因可能会诱发该疾病，导致出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意戒烟戒酒，并且要保持合理的体重，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、西红柿等。

除此之外，也有可能是高血压、脑出血等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因，然后就诊治疗。