发烧是指发热,腋下37.1°C不算发热。
人体体温相对恒定,主要是为了保证人体能够正常代谢,这种恒定的体温为体内各种酶发挥作用提供了合适的温度,如果出现偏高或偏低的体温可能预示着某些疾病。正常体温一般不低于36°C,最高不超过37.2°C。所以腋下37.1°C不属于发热。
发热是一种症状,表示体温高于正常,并且在相对较短的时间内升高。这种发热可能是由于感染、自身免疫性疾病、内分泌疾病等引起的。如果发热时间较短,可以通过物理降温进行治疗,如温水擦拭身体、冰袋冷敷等。如果发热时间较长,建议及时就医,以找出发热的原因并进行治疗。
日常生活中,要注意保持室内空气流通,定期通风和消毒。饮食方面应以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,同时多喝水以促进体内新陈代谢,适当运动以增强自身免疫力。