空腹血糖浓度如何控制

空腹血糖浓度可以通过饮食、运动、药物等方式控制。

1、饮食

空腹血糖浓度一般是指在至少8~10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，可以反映胰岛β细胞功能，一般情况下空腹血糖浓度比较稳定，受外源性因素影响较小。建议患者日常生活中可以适当吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果、面包等，可以为机体补充糖分，从而稳定血糖。

2、运动

空腹血糖浓度比较高的患者，可以在空腹状态下进行运动，比如快走、慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进体内糖分的消耗，从而降低血糖。

3、药物

如果饮食和运动治疗的效果不明显，患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等降糖药物进行治疗，也可以遵医嘱使用精蛋白重组人胰岛素注射液、重组赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过控制体重等方式控制空腹血糖浓度，建议患者定期去医院进行血糖监测，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。