哺乳期乳房被宝宝吃的一边大一边小怎么办

哺乳期乳房被宝宝吃的一边大一边小可以通过调整哺乳姿势、按摩、调整饮食等方式改善。

1、调整哺乳姿势

如果在哺乳时经常让宝宝保持同一侧的姿势，就会导致乳房比较偏小。可以通过调整哺乳姿势的方式进行改善，让宝宝的脸部处于较大的状态，另一侧的乳房则可以变得比较小。

2、按摩

按摩具有疏通经络的作用，可以促进局部的血液循环，也能够促进乳汁的分泌，可以改善乳房一边大一边小的情况。但是在按摩时要注意控制力度，避免用力过度，否则会损伤到局部的皮肤。

3、调整饮食

在哺乳期内，女性需要适当的增加营养的摄入，多吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白类的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，可以促进乳汁的分泌，改善乳房一边大一边小的情况。

除此之外，还可以通过调整衣物等方式进行改善。如果通过上述方法，乳房变小的情况并未得到改善，则需要及时就医治疗。

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