女人乳腺增生一般是多大年龄得的

女人乳腺增生一般是在45岁-55岁年龄段得的，平均年龄大概是在30岁-40岁。

乳腺增生是指乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，可能与长期吸烟酗酒、长期熬夜、精神压力过大等原因有关，可能会出现乳腺肿块、乳头溢液、月经不规律等症状，随着病情的发展，还可能会出现乳房胀痛、乳头回缩等症状。乳腺增生一般在45岁-55岁年龄段出现，平均年龄大概是在30岁-40岁，因为这个阶段体内激素水平变化比较大，如果长期吸烟酗酒，可能会导致体内激素水平紊乱，容易诱发乳腺增生。如果症状比较轻微，可以遵医嘱服用乳癖消片、乳宁片等药物进行治疗，如果症状比较严重，服用药物无法缓解，可以在医生的指导下通过乳腺肿块切除术进行治疗。

日常生活中，建议患者要保持良好的心情，避免精神压力过大，还要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，并且还要注意避免用力按压乳房。