腰椎间盘突出症的康复训练原则有哪些

腰椎间盘突出症的康复训练原则主要包括肌肉力量训练、关节活动度训练、日常生活能力训练等，可以有效地缓解病情。

1、肌肉力量训练

患者可以通过肌肉力量训练的方式来增强肌力，避免肌肉萎缩，以免影响正常的生活，可以通过仰卧起坐、俯卧撑等方式来训练。

2、关节活动度训练

患者可以通过关节活动度训练的方式来改善关节活动受限的情况，可以进行直腿抬高训练，也可以进行关节屈伸活动训练，从而使疾病得到有效的控制。

3、日常生活能力训练

患者需要进行日常生活能力的训练，比如转移动作、使用工具等，对于疾病的恢复有一定的帮助。

除此之外，也需要遵医嘱使用药物来治疗，常见的药物主要包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效的抑制炎症反应。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响身体的恢复。