生姜能直接擦头发然后能长头这是真的吗

生姜能直接擦头发然后能长头，这种说法是不正确的，没有科学依据。

生姜是一种刺激性较强的食物，并且含有一定的挥发油，具有一定的刺激性，涂抹在头皮上可能会刺激头皮，出现发热的情况，如果头皮出现了瘙痒的情况，可能会对头皮造成一定的损伤，不利于头皮健康。所以生姜是不可以直接擦头发的，并没有科学依据，涂抹上以后能够长头发。如果想要长头发，可以在平时多吃一些含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当吃可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进头发生长。也可以适当按摩头皮，能够促进头皮的血液循环，有利于头发的生长。

如果头发出现了脱落的情况，可以在医生的指导下使用2%米诺地尔溶液等药物进行治疗，同时还要注意作息规律，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。在日常生活中，还要保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。