18岁身高1.56cm的女生是否还能长高,要根据实际情况进行综合判断。如果骨骺线没有闭合,可能会长高。如果骨骺线已经闭合,可能不会长高。
1、可能会长高
通常情况下18岁的女生骨骺线还没有闭合,此时身高还会增长。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含钙元素的食物,比如虾皮、牛奶等,在一定程度上能够促进钙的吸收。还要适当参加体育锻炼,比如跳高、跳绳等,从而促进骨骼发育,在一定程度上能够长高。
2、可能不会长高
如果女生的身高长时间没增长,骨骺线已经闭合,此时可能不会长高。建议患者及时到正规医院的骨科就诊,并积极配合医生治疗,以免对身体造成严重伤害。
日常生活中,要养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。同时,还要保持愉悦的心情,可以适当听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流谈心,有利于心情舒畅。