时不时莫名其妙地大腿外侧疼，也不是很厉害

时不时莫名其妙地大腿外侧疼，也不是很厉害，多考虑是受凉引起的，也不排除是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、受凉

如果不注意大腿部位保暖，可能会受到寒风刺激，从而导致大腿部位疼痛。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以根据自身情况适当增加衣物进行缓解，同时要注意自身保暖。

2、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过度紧张，从而出现乳酸堆积，引起肌肉酸痛。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善，有利于促进局部血液循环，缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

若是长期伏案工作，可能会导致腰椎间盘退行性病变诱发腰椎间盘突出症，通常会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微创腰椎间盘突出切除术治疗。

除此之外，也可能是腿部筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。