膝盖下面有骨头凸起并且运动会很痛

膝盖下面有骨头凸起并且运动会很痛，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于髌骨半脱位、交叉韧带损伤等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

由于体型偏瘦，皮下脂肪较薄，可能会导致膝盖处骨头凸起，同时若进行剧烈运动，则可能会引起疼痛。该情况属于正常现象，患者在日常生活中应适当增加营养摄入，多食用肉类、蛋类等食物，有助于增强体质。

2、髌骨半脱位

通常由髌骨外伤导致。患者会出现膝关节疼痛、并且在活动时会出现响声。髌骨半脱位症状大多数都不是特别严重，可自行恢复，如果症状比较严重，可在医生的指导下进行手法复位。

3、交叉韧带损伤

是指膝关节交叉韧带在运动中遭受到了意外的损伤，多由扭转外力所致。患者可出现膝关节疼痛、肿胀、并且在活动时会出现响声。该情况需及时去医院进行检查，如果是轻度的交叉韧带损伤，可以采取石膏或者支具进行外固定，在医生指导下使用活血化瘀止痛的药物，比如龙血竭胶囊、伤科跌打胶囊等药物进行治疗。如果是重度的交叉韧带损伤，需要在医生的指导下通过手术进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于骨肿瘤等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。