孕晚期干活腰疼腿疼,可能是过度劳累、腰肌劳损以及腰椎间盘突出症等原因导致,应根据具体原因进行治疗。
1、过度劳累
如果孕妇在孕晚期干重体力劳动,可能会导致腰部、腿部肌肉过度紧张,进而出现上述症状。此时孕妇应注意休息,避免过度劳累,可通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、腰肌劳损
如果孕妇在孕晚期长时间站立或行走,可能会导致腰肌劳损,出现上述症状。此时孕妇应避免久站或长时间行走,可适当进行腰部、腿部的肌肉锻炼,有助于缓解不适症状。
3、腰椎间盘突出症
孕妇在孕晚期可能会出现腰椎间盘突出症,突出的腰椎间盘可能会压迫坐骨神经,进而出现上述症状。如果症状比较轻微,可进行按摩、热敷等物理治疗,如果症状比较严重,应在医生指导下进行针灸治疗。
除上述原因外,还可能是骨质疏松等导致,孕妇应及时就医,避免耽误治疗。