经常腿疼，疼了翻身都翻不了

通常情况下，经常腿疼，翻身都翻不了可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于半月板损伤、滑膜炎等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果长时间保持同一姿势或持续重复动作，如长时间站立、行走、跑步等，可能会导致肌肉疲劳和紧张，进而引起腿部疼痛和不适感。建议患者避免长时间保持同一姿势，同时通过按摩、热敷等理疗方式缓解症状。

2、半月板损伤

半月板损伤的原因包括外伤、膝关节炎等，患者会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限和膝关节弹响等症状。急性期常用的药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、洛索洛芬钠等，对于严重的患者需要进行手术治疗，常用的手术方式包括关节镜手术、部分半月板切除术等。

3、滑膜炎

滑膜炎通常是由于感染、创伤等多种原因引起的滑膜炎症改变，患者会出现关节肿胀、疼痛、活动受限和全身发热等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等非甾体抗炎药，对于细菌感染引起的滑膜炎，可使用头孢、青霉素等抗生素进行治疗。当发生滑膜炎时，应减少关节的活动，建议患者卧床休息，同时可通过将患肢抬高，以促进淋巴和血液循环。

除以上常见因素外，也可能是由于骨折等引起的，患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。