怀孕五个月，晚上睡觉老是腿酸是怎么回事

怀孕5个月，晚上睡觉老是腿酸，可能是过度劳累、缺钙、子宫压迫等因素导致的。

1、过度劳累

随着孕期的增长，胎儿和子宫的体积逐渐增大，如果孕妇在白天过度劳累，可能会导致腿部负担加重，出现晚上睡觉时腿部酸痛的症状。建议孕妇注意休息，避免过度劳累，可以通过热敷腿部来缓解不适。

2、缺钙

孕妇在妊娠期间需要满足自身和胎儿的营养需求，可能会摄入大量的营养素来支持胎儿的生长发育，可能会导致孕妇缺钙，从而引起肌肉痉挛、骨质疏松等症状，进而导致腿部酸痛。建议孕妇多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮等，可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物来补充钙。

3、子宫压迫

随着孕期的增长，胎儿和子宫的体积逐渐增大，可能会压迫周围的神经和组织，从而引起腿部酸痛的症状。建议孕妇注意休息，睡觉时可以适当抬高腿部，可以缓解压迫症状。

除此之外，还可能是子宫不规则收缩引起的，建议孕妇及时就医，可以通过B超检查、血常规等方式来明确诊断。