双脚脚底软腰部位痛了4个月,多考虑是过度劳累引起的,但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议查明原因后采取合适的方式治疗。
1、过度劳累
在平时如果长期剧烈活动,可能会导致肌肉进行无氧运动,诱发乳腺堆积的情况,在临床通常会出现局部不适的症状,建议在平时要注意休息,同时通过按摩、热敷等方式进行缓解。
2、腰肌劳损
多考虑是过度劳累、腰椎结构不稳定等原因导致局部软组织出现慢性损伤的情况,在临床通常会出现腰部疼痛等症状,建议在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,同时通过红外线烤灯等方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
患有该疾病可能是腰椎退行性变、遭受外伤等原因导致的,进而会出现髓核突出的情况,在临床通常会出现腰部不适等症状,建议在医生的指导下服用盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物治疗,必要时通过髓核摘除术等手术的方式缓解。
另外,还可能与腰椎管狭窄等疾病有关,建议确诊后积极治疗,以减轻疾病对身体的伤害。