怀孕快5个月了，吃什么可以扫胎毒

怀孕快5个月了可以通过吃绿豆粥、冬瓜汤、西瓜等食物可以起到扫胎毒的作用，需要注意控制好摄入量。

1、绿豆粥

绿豆粥主要是由绿豆熬制而成，能够起到清热解毒的作用，适当食用能够促进身体的代谢，从而起到排毒的效果。但是避免一次性食用过多，否则可能会给胃肠道增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。

2、冬瓜汤

冬瓜汤属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等多种营养物质，能够补充体内所需要的营养物质，还能够加速胃肠道的蠕动，从而起到润肠通便的效果。但是应避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担过重。

3、西瓜

西瓜中含有丰富的苹果酸、维生素C等多种营养物质，具有清热解暑的效果。怀孕期间可以少量食用，但是避免食用过多，否则可能会导致腹部出现疼痛、腹泻等症状。

除此之外，还可以适当吃菠菜等食物。如果食用后出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响身体的恢复。